13 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Mengendalikan Kolesterol di Dalam Tubuh

13 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Mengendalikan Kolesterol di Dalam Tubuh

Terbaiknews - Pada saat Idul Adha konsumsi daging bakal jadi meningkat. Tingginya konsumsi protein hewani ini...

Pada saat Idul Adha konsumsi daging bakal jadi meningkat. Tingginya konsumsi protein hewani ini juga berisiko meningkatkan kadar kolesterol jahat yang meningkat di dalam tubuh.

Kolesterol jahat bisanya disebut juga LDL atau low density lipoprotein. Penumpukan kolesterol yang satu ini bisa berpengaruh terhadap kesehatan jantung.

Agar kesehatan kita selalu terjaga, ada baiknya menyantap daging kambing dan sapi secukupnya saja. Imbangi dengan nutrisi yang bisa mengendalikan kolesterol jahat.

Sejumlah makanan sehat bisa sangat membantu dalam mengatasi mengendalikan kolesterol jahat ini. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah makanan sehat yang bisa membantu mengendalikannya.

Revive Adserver Asynchronous JS Tag - Generated with Revive Adserver v5.0.5 www.merdeka.com - Showcase
1 dari 4 halaman

COVID-19 Detais Indonesia