Hamil? Ketahui Batas Ideal Kenaikan Berat Badan

Hamil? Ketahui Batas Ideal Kenaikan Berat Badan

Terbaiknews - KOMPAS.com - Saat hamil atau mengandungberbagai perubahan terjadi pada tubuh perempuan.Seorang...

KOMPAS.com - Saat hamil atau mengandung, berbagai perubahan terjadi pada tubuh perempuan.

Seorang perempuan hamil mengalami perubahan hormon dalam dirinya, yang secara tidak langsung berpengaruh pada perubahan suasana hati dan bentuk fisik tubuhnya.

Berat badan sang ibu juga pasti akan bertambah, seiring perkembangan janin yang dikandungnya.

Namun, kenaikan berat badan pada ibu hamil perlu dipantau. Ada kenaikan berat badan ideal ibu hamil yang perlu Anda ketahui.

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari RS Mitra Kemayoran, Ekarini Aryasatiani SpOG (K), mengatakan, kenaikan berat badan yang ideal pada ibu hamil sekitar 8-16 kg.

Kenaikan berat badan pada kisaran angka itu akan terjadi hingga melahirkan.

Ekarini menyebutkan, peningkatan berat badan biasanya mulai terjadi ketika masa kehamilan menginjak usia 20 minggu.

Tips Aman Berolahraga Lari bagi Ibu Hamil, Sudah Tahu?

Sementara, pada masa-masa awal kehamilan, kata Ekarini, biasanya tidak ada kenaikan berat badan yang signifikan.

"Awal kehamilan biasa,bumil(ibu hamil) muntah-muntah dan kurang nafsu makan, maka kenaikan berat badan belum signifikan. Janinnya pun masih sangat kecil, jadi penambahan pada BB (berat badan) ibu tidak banyak," kata Ekarini, saat dihubungiKompas.com, Sabtu (17/10/2020).

Ketika kehamilan memasuki usia 24 minggu, akan terjadi kenaikan berat badan yang berkelanjuta.

COVID-19 Detais Indonesia